Bien-être au travail et mindfulness

Bien-être au travail et mindfulness

ETHICA RH participe à cet événement organisé par l'EM Strasbourg Business School le 15 septembre prochain.

La qualité de vie au travail est un enjeu majeur du monde économique : il est scientifiquement prouvé que l’on ne travaille bien que lorsqu’on se sent bien. Or, confrontées à des contraintes croissantes, les organisations produisent toujours plus de stress. En surcharge mentale permanente, nous avons tendance à fonctionner de manière automatique mais contre-productive pour notre travail, notre vie sociale et notre santé. La Mindufulness (ou pleine conscience) nous apprend à revivre dans le présent, à s’accorder un peu de temps pour gagner en efficacité, à revenir à soi pour mieux aller vers les autres.

Les intervenants évoqueront les freins et les bénéfices réels liés à la mise en place de cette pratique dans leur entreprise/organisation.

Après une  méditation collective, une séance de questions-réponses avec les intervenants viendra clotûrer la conférence.

Pour y participer : https://www.eventbrite.fr/e/inscription-conference-sur-le-vif-bien-etre-au-travail-et-mindfulness-15-septembre-2016-26113259462

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